√ 鈴木莉紗 117640
鈴木 莉紗 さん 25歳のとき独学で走り始め、初マラソンは3時間43分台で完走。 その後、元陸上競技選手で現在は城西大学准教授の平塚潤氏に師事を仰ぎ、走歴1年半で参加した3度目のマラソンでサブ3を達成。 現在は、自由が丘の加圧トレーニングジム DEUXで加圧インストラクターとして勤務しながら競技を続行中。 加圧インストラクターとしても、数多くの新ゲストブロガー 就任記念インタビュー 「カリフォルニア･レーズン スポーツアンバサダーBlog」の新たなゲストブロガーとして、鈴木莉紗さんが登場します！ 鈴木さんは、自著『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』のタイトルどおり、陸上未経験で1日10分も走れなかった時からたった1年半でサブ3 (フルマラソンを3時間以内で加圧トレーニングするなら東京・自由が丘 deux 鈴木 莉紗 (すずき りさ) 1984年生まれ。 共立女子大学卒業後、アパレル販売員を経て、某大手都市銀行本店の受付嬢となる。
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鈴木莉紗-鈴木莉紗 HMV&BOOKS online 1984年9月7日生まれ、神奈川県出身。運動部への所属経験などはないものの、走歴 鈴木莉紗の商品、最新情報が満載！CD､DVD､ブルーレイ（BD）､ゲーム､グッズなどを取り扱う､国内最大級のエンタメ系ECサイトです！ 1,946 Likes, 61 Comments 鈴木莉紗 Lisa Suzuki 🏃♀️ (@suzuki__lisa) on Instagram "#喜多秀喜 さん(流通経済大学元監督、現メモリード監督)に中間地点まで引っ張ってもらいサードベストを出すことができました "
O Xrhsths M高史 Sto Twitter 加圧インストラクターでマラソン2時間39分の 鈴木莉紗 さんも走られてました O 莉紗さんのyoutubeも応援よろしくお願いします 西湖ロードレース
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名前：鈴木莉紗 RISA SUZUKI 職業 or 所属：パワーブリーズジャパン契約ランナー 生年月日：1984年9月7日 年齢：27歳 Facebook：鈴木莉紗 やっているスポーツ：ランニング（2年5ヶ月）、加圧トレ#鈴木栞 #安念莉紗子 #ファイターズガール #fightersgirl #プロ野球チア #チアリーダー #チアリーディング #チアダンス #北海道日本ハムファイターズ #lovefighters #プロ野球 #札幌ドーム 21 0 1 month ago 215 元ファイターズガール 初めての三姉妹でのインスタ成見莉紗, 小柳貴裕, 田村昂平, 淺野歩未, 種市明代, 鈴木達也, 竹井裕二, 藤原寛行, 松原茂樹 日本女性医学学会雑誌 27(1) 133 19年10月1日 "いつかはママに"を応援する プレコンセプションケア婦人科悪性腫瘍とプレコンセプションケア
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鈴木莉紗 プロフィール HMV&BOOKS online 1984年9月7日生まれ、神奈川県出身。運動部への所属経験などはないものの、走歴 鈴木莉紗の商品、最新情報が満載！CD､DVD､ブルーレイ（BD）､ゲーム､グッズなどを取り扱う､国内最大級のエンタメ系ECサイトです！The latest tweets from @lisasuzuki0907 A post shared by 鈴木莉紗🏃♀️Lisa Suzuki🏃♀️ (@suzukilisa0907) on at 957pm PDT 来年の東京マラソンまでにベスト体重にもっていき、自己ベストを出したいです。
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鈴木莉紗 21/2/17 0 いいね 主な賞歴 13年 湘南国際マラソン 優勝 軽井沢ハーフマラソン 優勝 日立さくらロードレース 優勝 など 14年 軽井沢ハーフマラソン 優勝ストレッチや筋トレをメインで配信⚡️ マラソンの実用書を2冊出版📚 💪加圧トレーニングインストラクターとして働くかたわらマラソンランナー、インフルエンサーとして活動中。 🏃♀️フルマラソンベストタイム 2時間39分56秒(東京マラソン16 日本人女子7位) 陸上競技経鈴木莉紗 Lisa Suzuki 🏃♀️ 姿勢からランニングフォームを改善 ️Lisaランメソッド MarathonPB ︎239'57 Baby girl👧Mom #加圧インストラクター アンバサダー ︎カリフォルニアレーズン @pampers_jp @garminjp @muscletech_japan @finc_app moshjp
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男子は宮城 女子は鈴木に栄冠 ｎａｇｏハーフマラソン 琉球新報デジタル 沖縄のニュース速報 情報サイト
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鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 鈴木莉紗instagram 水戸黄門漫遊マラソン事務局様にご紹介いただきました 何回出場しても 本当にステキな大会でわたしの周りにもファンが多いです 来年はどうか開催されますように また参加できることを楽しみにしてい
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鈴木莉紗オフィシャルブログ ちなみにニューバランスランクラブでのブログも更新していく予定なのでこちらもよろしくお願いします♪ NBRCブログ 毎月きちんと更新しているのはカリフォルニア鈴木莉紗 運動部への所属経験はないものの走歴1年半でサブスリーを達成。 著書に『1日10分も走れなかった私がフルマラソンで3時間を切るためにしたこと』『フルマラソンを最後まで歩かずに「完走」できる本 一番やさしい㎞の教科書』がある。 フルマラソン自己ベスト (東京マラソン16。 日本人女子7位 ジェットスターが「沖縄旅ランイベント」開催！ ゲストはサブスリーランナー鈴木莉紗さん ニュース 18年8月24日 ジェットスター・ジャパンは、ランニングコミュニティ「NBRC（New Balance Run Club）」と共同で、11月10日（土）・11日（日）に「沖縄旅ラン
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鈴木莉紗さんのインスタグラム写真 鈴木莉紗instagram 以前のわたしは写真のような状態でも もっと絞らないとー と思っていたんですが いま見るとかなり痩せてますね 多分この頃54kgかな 筋肉が多いので見た目より重いです 今日は久しぶりに59kgを
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第１３回新宿シティハーフマラソン ハーフマラソン男子総合優勝のジョン マイナ 左 と同女子総合優勝の鈴木莉紗 右 スポニチ Sponichi Annex スポーツ
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鈴木莉紗 En Twitter 旭川ハーフマラソン 年代別で優勝でした 負けて襷を締め直せ 今の私にぴったりな言葉です 自分を戒める良い機会に恵まれて感謝の気持ちでいっぱい たくさんのお声がけがとっても嬉しかったです ありがとうございました
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